Los grandes pensadores de cada época ya discernían sobre como tener una mente fuerte y aprender a moldear nuestra conducta para superar miedos y desafíos.
Como respuesta a a la necesidad de desarrollar una mentalidad positiva, durante el siglo I d.C. se popularizó entre los ciudadanos del imperio romano algo llamado “estoicismo”; una filosofía que en realidad tuvo su origen en Grecia. Su escuela fue iniciada por Zenón de Citio en Atenas a principios del siglo III a. C. El estoicismo proponía algo así como que la felicidad y la paz interior dependen principalmente del control que tengamos sobre nuestras acciones y emociones, no tanto de las circunstancias que nos rodean y de los efectos que estas puedan tener en nuestro estado de ánimo.
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